České čtení o mikrobiomu

Ilustrační eubacteria. Zdroj obrázku: https://commons.wikimedia.org/

1. Jednoduché nakousnutí tématu na blogu paní Terezy Broschové: Parťáci na celý život a Mikrobiota - zapomenutý orgán

2. Krásná teoretická kniha, která Vás zasvětí asi úplně nejvíc: Obsahuji davy, Ed Yong, má ji nakladatelství Melvil: https://www.melvil.cz/kniha-obsahuji-davy/. Pro představu pár mých výpisků z této knihy, které jsem nechtěla zapomenout:
https://docs.google.com/document/d/1a_9f6GKccyVI1MGEG1uAFaCkdU_glD3n9sW8KXKOM6U/edit

3. Další kniha, tentokrát již praktičtěji pojatá: Zdravá střeva, Justin a Erica Sonnenburgovi, má ji opět Melvil: https://www.melvil.cz/kniha-zdrava-streva/. Kniha sice řeší mikrobiom, ale nedává do souvislostí třeba antinutriční látky atd., je potřeba si na to myslet.

4. Série knih českého lékaře MUDr. Davida Freje se také kolikrát tématu mikrobiomu dotýká a nabízí praktické tipy, např. co jíst po antibiotikách: http://www.davidfrej.cz/knihy

5. Jak je nesmírně důležitý Vývoj střevní mikroflóry v prvním půl roce života dítěte si můžete přečíst v bakalářské práce pana Adama Novotného. Práce je k dispozici online zde:  https://is.muni.cz/th/o7e9p/Bakalarska_prace_A._Novotny.pdf

6. Krátký článek na seznámení, jak moc dětem škodí antibiotika podávaná v malém věku: https://www.tribune.cz/clanek/39958-vliv-antibiotik-na-mikrobiom-deti

7. Krátký přehled pár věcí, které ničí mikrobiom na webu paní Margit Slimákové: https://www.margit.cz/co-zabiji-streva/

8. Přehled různých studií a deset vybraných způsobů pro podporu střevní mikroflory: https://cs.medlicker.com/1318-strevni-mikroflora

9. Krátký článek o mikrobiomu od paní Evy Hájkové: https://www.evahajkova.com/cs/jakou-roli-hraji-streva-a-mikrobiom-na-nase-zdravi/

10. Praktické tipy na posílení střevního mikrobiomu na základě studií, které byly různě provedeny: https://cs.medlicker.com/1318-strevni-mikroflora

11. Motivační video o tom, jak je důležité zkoumat mikrobiom a co všechno ovlivňuje (české titulky): https://www.ted.com/talks/rob_knight_how_our_microbes_make_us_who_we_are/transcript?language=cs

12. Motivační článek o tom, proč je mikrobiom důležitý, s odkazem na hezké video v angličtině: http://www.mozaikapotravin.cz/2016/06/neviditelny-svet-lidske-mikroflory.html

(A další budu postupně doplňovat.)


Zdroj obrázku:
Eubacteria (26 2 87) Bacillus subtilis, By Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc. (Author's archive) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons