No asi nejspíš ne, když se tak návodně ptám, že? Přecejen většina lidí trpí spíš nedostatkem draslíku (zdroj 1). Takže je trápí únava, ospalost, křeče ve svalech, nepravidelný srdeční rytmus. A při dlouhodobém nedostatku jim navíc hrozí vysoký krevní tlak, kardiovaskulární problémy, cévní...

Cytokinová bouře je stav, který vyvolává koronavirus, a který vede k sepsi a úmrtím. Může zasáhnout i lidi mladšího věku. Podívejte se na informace o cytokinové bouři sem do článku specialistky na medicínu a výživu, bod č. 6, jiné informace o počtech lidí...

AGEs (Advanced glycation end products) neboli česky produkty pozdní glykace se začnou v diskuzích vytahovat většinou v momentě, kdy řečník potřebuje jít proti paleu, nízkosacharidové stravě nebo GAPS. Začnou se obvykle skloňovat spolu s přípravou různých buchet a koláčů pečených z ořechových mouk......

Tento článek je na přání pro kamarádku... Koho trápí časté krvácení z nosu, problémy s křečemi v nohách (které neustoupí po aplikaci hořčíkového spreje), hemeroidy či prostě chce mít zdravé žíly, ten se dřív nebo později o rostlinný flavonoid s názvem rutin začne zajímat. Jde o hodně zajímavou...

V problematice omega 3 mastných kyselin ve stravě a jejich zdrojů mnoho lidí tápe. Tápala jsem taky, raději jsem si tedy dohledala nějaká data a fakta pro lepší rozhodování. A protože se článek bude točit kolem ryb, neopomenu přidat i zásadní téma rtuti...

Rozhovor dvou maminek: "Dáváš malému od narození déčko?" "Ale kdepak, však ho kojím a od už od listopadu chodíme s kočárkem ven na sluníčko, to je dobrý...," odpoví ta s malým batoletem. A druhá zrovna maže 1,5 roční dítě krémem s vysokým UV...

V diskuzních skupinách potkávám až překvapivě moc maminek, jejichž děti trpí nedostatkem železa. Rády by dětem dodaly železo přirozeně ve stravě. Potom bohužel ještě častěji narážím na rady typu: "dejte melasu" (2 leté dítě by ideálně mělo jíst denně 300 g pro dostatečnou...